2025年北京中考體育現場考試時間已定，附海淀/東城/朝陽體育高頻問題匯總！

01 2025年北京中考體育現場考試時間

1、海淀區

　　①4月9日-18日：素質項目考試，緩考安排在4月25日

　　②5月10日-11日、17日-18日：運動能力項目考試，緩考安排在5月24日

2、東城區

　　①4月10日(周四)上午：游泳項目

　　②4月14日(周一)下午：運動能力1+素質2項目

　　③4月19日(周六)上午：運動能力2+素質1(長跑)項目

3、朝陽區

　　五一假期后開始考

02 北京中考體育高頻問題解答

　　問：2025年初中學考體育與健康科目考試成績由哪些部分組成？

　　答：2025年初中學考體育與健康科目滿分為50分，其中現場考試（以下簡稱體育現場考試）30分，過程性考核20分（8年級體質健康統測10分，8年級體育與健康知識機考10分）。

　　問：跳繩是機器數還是老師數？

　　答：機器！不太清楚是不是人工+機器但是沒意外應該是按機器報數給記

　　問：長跑+仰臥起坐大概考多長時間？

　　答：一共大概一個半小時，仰臥起坐的慢一點，因為是先素質1再800，所以應該是立定跳遠、鉛球先跑，然后是仰臥起坐或跳繩

　　問：仰臥起坐有什么注意事項嗎

　　答：按學校要求就行，要頭觸墊，肘觸膝，大小腿夾腳90度，手交叉，差不多就這些

　　問：仰臥起坐是怎么計數的

　　答：兩個老師，一個機器，身上再背一個

　　問：請問測試多久？有時間熱身嗎？長跑前大概有多長時間

　　答：從檢錄開始大概一個半小時，在檢錄處外會有熱身時間，進去之后就直接考了，長跑前會給時間去衛生間

　　問：仰臥起坐你坐的是手背著地的標準嗎？儀器會滴滴響嗎？動作不標準老師會說嗎？

　　答：沒有手背著地的要求，肩胛骨即可，雙手交叉抱頭，手肘觸膝。老師會提醒動作不到位的地方，但沒有太嚴；身上的那個儀器好像有在響，但我不確定是不是在計數，前面的屏幕上會顯示個數

　　問：想問問800站上跑道會很緊張嗎？最后成績會比平時快多少呀

　　答：放平心態就好我平常就比較快所以沒快多少五六秒吧我們班同學好多快了十幾二十秒的。

03 北京中考體育政策變化

1、總分調整

　　2025年中考體育總分50分，其中：

　　現場考試30分（九年級進行，4-5月分區實施）

　　過程性考核20分（含八年級體質測試10分+體育知識機考10分）

2、考試項目改革

　　從“8選3”升級為“22選4”，每類項目必選1項：

　　第一類（必考）：男生1000米跑/女生800米跑（8分）

　　第二類：引體向上（男）/斜身引體（女）、實心球、跳繩等8項（任選1項，8分）

　　第三類：足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球（新增乒乓球/羽毛球）等5項（任選1項，8分）

　　第四類：雙杠組合、健身長拳、游泳等7項（任選1項，6分）

　　以上就是關于北京中考體育現場考試的相關內容，北京中考體育考試時間安排的公布，意味著2025年中考體育考試準備工作已進入倒計時，廣大考生需合理安排時間，充分利用剩余的備考時光，為中考體育現場考試做好充分準備，力爭取得優異的成績，想要了解更多關于北京中考體育的信息，可以直接來聯系我們。

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