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高三階段的學生即將面臨高考或者最終的國際考試,壓力也逐漸凸現(xiàn)出來,家長們在于孩子溝通時會發(fā)現(xiàn),家長們想要給外援?國際高中部的老師認為首先需要了解這個階段學生的心理特征。
高中三年級 關(guān)鍵詞——“沖刺”
步入高三,就像戰(zhàn)場上吹響了沖鋒號,從這一刻起,需要全力沖刺——心無旁騖、全力以赴、堅持不懈、決不放棄!不管自己的水平如何,不論自己的能力怎么樣,最關(guān)鍵的是你沖刺了嗎?
一、高三最重要的事情
1、目標明確。明確高考目標,同時分析自己的程度,明確差距。對目標學校的情況初步了解(包括歷年招生情況對比,有無加分限制)。如果沒有合理地定位自己,是無法形成科學規(guī)劃的。
2、恰當選擇。對于高三的學生來說,選擇課外輔導是必不可少的,老師的引導和點撥可以讓你進步得更快,但是課外輔導的形式很多,如:在線課程、班級輔導、串講課程、一對一輔導等,根據(jù)自身情況選擇合適得學習模式,才能用時最短、效果。
3、重視輪復習。輪復習是最全面、最系統(tǒng)的,也是大多數(shù)學生最認真、最有成效的。在輪復習時,不投機、不偏頗、不耍小聰明,才能收獲最大
4、調(diào)整心態(tài)。高三階段,普通高校的學生會面臨高強度的考試、測試、作業(yè),而國際學校的學生也將面臨出國留學擇校問題,種種問題加上自己給自己的壓力,很容易產(chǎn)生急躁、郁悶、迷茫、懈怠等情緒。這個時候如果能夠做好及時調(diào)整,讓心態(tài)回歸到正確軌道上,就是往高考成功的道路上前進了巨大的一步;但若任這種心態(tài)蔓延,就會成為你高考成功路上難以逾越的障礙。
二、心理攻略三個階段
高三學生的心理可劃分為三個時期:制造心理壓力期(8月——12月)、緩解心理壓力期(12月——4月)、激勵沖刺期(4月——6月),在不同的時期應該有不同的調(diào)節(jié)對策。
主要推薦內(nèi)容:把握當年高考趨勢,對考綱中重點進行分析解讀、講授審題思路、提升考試能力,快速提高考生成績。針對學生月考過程中出現(xiàn)的問題,夯實基礎(chǔ),查漏補缺,點播方法,提升能力,有針對性地解決學生經(jīng)常才出的錯誤。以考試說明為主線,梳理主干知識,歸納考到重點,講授考生技巧和拿分策略,提高應試能力。注重應試技巧,掌握最新命題動態(tài)。把握基礎(chǔ)題,穩(wěn)拿分數(shù);突破能力題,提高分數(shù)。
溝通方法:通過與老師和孩子的溝通,了解孩子的當下情況。國際高中部的老師提醒家長們:“在調(diào)整自己心態(tài)的同時,也要多關(guān)注孩子心理狀態(tài),切勿因自己的焦慮影響到孩子。給孩子提供力所能及的幫助,重視孩子的營養(yǎng)健康。”
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