學舞蹈的好處有哪些？考級證書有什么用？

來源：高校招生網時間：2025-01-26 10:49:12

學舞蹈可以使自己的形體優美具有氣質：處于發育期的女孩子經常會因為害羞等因素導致含胸、駝背、斜肩，經過舞蹈練習(站姿、挺胸)可以使自己的身姿發生變化，變得挺拔，優美。糾正各種體態問題。

學舞蹈的好處有哪些,考級證書有什么用有用處嗎

學舞蹈有哪些好處

1.培養各方面的體能素質：舞蹈練習是綜合身體的各方素質練習。

在舞蹈學習中會練習力量，靈敏性，柔韌性，協調性等各方面身體素質的練習。

在經過練習后可以使自己各方面的身體素質得到增強。

2.擴大自己的交友圈：女孩子學習舞蹈基本出于自己的少年期或者青春發育期，這個時候學習舞蹈的途徑基本屬于參加培

訓班或者少年宮，而這些地方的學員都是來自不同的地方學校，同在一個培訓班學習彼此之間會建立深厚的感情基礎，這便擴大了自己的朋友交際圈。

3.使自己獲得以及之長：通過舞蹈練習培訓，培養自己在舞蹈方面的優勢，會使自己在以后的工作或者學期中具有他人不具備的優勢，是自己脫穎而出。

4.培養自己的審美觀提高自信：舞蹈劇有許多時尚因素，通過在表情、音樂等方面的培養，使學員接受藝術的熏陶，提高欣賞美德能力，而學員經過舞蹈的特殊培訓上臺表演，培養孩子善于表現自己，外向等心理素質。

女生學舞蹈的好處

動作協調：舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，并且使孩子更有節奏感。

肢體靈活性和柔韌性：由于經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質。經過訓練，兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。

鍛煉毅力：從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

提高身體素質：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。使少兒神經系統的結構和機能發生適應性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機能。訓練能夠改善心肺系統的.結構和功能，減少患心臟病的危險性，降低血壓和增加骨胳密度，同時使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。

舞蹈考級有什么用

舞蹈考級是有一定的用處的，主要有三點：

第一點：考級能讓學生有了奮斗目標。對于小孩子而言，必須要從小引導他們養成有奮斗目標，這也是非常重要的。

第二點：考級能增強自信心。事實上，考級在給學生增長藝術素養的同時，自信心也會增加。

第三點：舞蹈考級可以為學生提供展示平臺。

有舞蹈考級證有什么用

舞蹈考級證書能夠證明的僅僅是持證者參加過出證機構的舞蹈培訓，并達到該機構測試標準的某個項目的某個級別。

當前在我國大陸地區就有好幾家機構有自己的舞蹈（舞種）考級培訓和考級證書，比如：中央歌劇舞劇院考級、北京舞蹈學院考級、中國舞協考級等等，有的分為八個等級，有的分為十個等級，而且各有各的標準和體系。除了發證機構之外，考級證書在其他單位的升學、就業、專業競賽入圍等過程中，一般不被作為資質和水平的憑據，所以，一般沒有其他的用處。

考級證書不被認作他用的原因除了沒有統一規范之外，另一個原因是，藝術專業等級證書的培訓在業界一直存在不同看法，主要的不同觀點是反對藝術教育的模式化、功利化，認為考級培訓的結果，學生缺乏基礎訓練和藝術表現力等等。當然，考級授權之后，考級質量把握困難，并出現了一些追求商業目的的濫發證書事件，也降低了等級證書的權威性。